Det är väl duktigt att träna men tydligen kan man träna lite för hårt utan att man tränar för mycket. Jag gjorde det nu. Tydligen hade jag kanske lite för lite vätska i kroppen och när vi hade fys i torsdags så gjorde vi powerskating. Det ledde till galen huvudvärk.
Det var värre än migrän kan jag meddela. Jag har haft båda och detta var inte kul. Så drick men inte för mycket.
(Det kan ha varit en blandning av vätskebrist och syrebrist då mina lungor är inte dom bäst).